私の尊敬するうしじまいいにくさんが腹筋ローラーを毎日50回やってくびれを作ったとかなんとかおっしゃっていらしたので、よし僕も、中断していた腹筋ローラーを今月1日から毎日50回やろう!と志し、実際に始めてみました。
が、腹筋ローラーを嗜んだことのある方なら分かると思うのですが、これ、翌日にすぐ「来る」んです。まあ、GWもありましたので実際には7日から始まったのですが、久しぶりにやったせいもあってか翌日はやはり筋断裂による激痛で不可。翌々日も不可。その次の日は50回できましたが、その翌日はやっぱり辛くて30回、ある日は心が折れて1回もせず、50回やっては30回、10回、やらず、などの日々でなかなか毎日50回、とは行きませんでした。
腹筋ローラーを嗜んだことのある方なら分かると思うのですが、意志が弱いとかではなく、本当にキツイんですよ!
ところがですね。人間の体というものは適応していくもので、それでも頑張った甲斐あって、ついに今週、月・火・水と続けて50回ずつできるようになりました。ちょっと腹筋が痛いですが、今週からがスタートです。6月は毎日腹筋ロラって、6月末には憧れのくびれを手に入れてやりますよ!
やってやろうじゃねえかよこの野郎!